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第一大功效：沙棘对心脑血管疾病的防治作用 从沙棘中提取的沙棘总黄酮、不饱和脂肪酸等成份能有效调节血压、血脂、血糖，直接清除超氧自由基和羟自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血. 枸杞，其主要功效是补肾， 肾主耳，听力不好的人群可以适当食用 蓝莓，主要功能是 抗衰老，对缓解视疲劳有一定功效，经常用眼过度人群可以适当食用 沙棘，富含维生素C较高，具有增加人体免疫力的功效，对免疫力低的人群，可以常食用。 总之，沙棘原浆是一种营养价值非常丰富的饮品之一，能够给我们的身体带来不少好处。 除了以上的6大功效与作用外，还具有活血化瘀，养胃护脾的好处。 因此，我们在平常可以适量饮用一些沙棘原浆，尽享沙棘原浆给我们带来的美好生活。
我国利用沙棘的文字记载于唐代，公元8世纪的藏医名著《四部医典》，用24章的篇幅，详细记述了沙棘的药用价值。 元朝沙棘果被列为宫廷的保健品。 清朝年间的药典《晶珠本草》，也记载了沙棘的药用保健功能。 2、抗衰老 因为沙棘原浆中含有大量的维生素c及维生素e，其中维生素c是猕猴桃含量的2~3倍，且可抑制络氨酸酶的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白的作用。 而维生素e有抗氧化作用，可帮助肌肤延缓衰老，对抗自由基，去除皱纹等. 沙棘 (Hippophae rhamnoides) 是一种常见的中药植物，也因其甜味而用于制作果酱沙棘产于中亚和欧洲的多刺、结满浆果的灌木。 由于其抗氧化和抗炎化合物，它具有促进皮肤健康、改善干眼综合症和预防心脏病等潜在应用。 下面介绍在您的饮食中使用这种植物以及作为提取物的潜在好处。 什么是沙棘.
沙棘的功效与作用 沙棘味酸、涩，性温。止咳化痰；健胃消食；活血散瘀。主咳嗽痰多；肺脓肿；消化不良；食积腹痛；胃痛；肠炎；闭经；跌打瘀肿。 1.降低胆固醇 沙棘果和油具有很高的药用价值，可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。 2.祛痰止咳 有祛痰.
沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的活性的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆. 沙棘是一种非常有营养价值的水果，主要成分包括维生素A、V、E、C、B1、B2、B6和钙、铁、锌、钠等矿物质等。它还富含膳食纤维、胡萝卜素、抗氧化剂以及多种植物性 活性物质，对肝脏、肠道具有调节作用，能促进新陈代谢、减少脂肪积累，常喝沙棘汁有助于减肥，也能中和肠胃消化系统、改善. 沙棘果的维生素C含量是猕猴桃的8倍，西红柿的80倍，苹果的200倍，是名副其实的”维C之王“。 沙棘也是“药食同源”的植物，是可帮助人类健康长寿的“绿色植物”,对老年疾病的康复也有深远的意义 功效 01 活血，护脑
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